生花妙笔
高一中加1班学生精彩《素质拓展心得》展示与分享
2013-8-29 19:17:06    [] [] []   浏览数:1793

龚文珺:

在过去的9年中,我们每时每刻都在为自己努力,为超越他人而努力,却忘却了合作的重要性,而这一天我却体会到了合作的巨大力量。今后步入社会,我们需要的不仅仅是竞争,更是合作,个人再强大也无济于事。应试的教育恰恰是忽略了这一点,我不想成为这样的牺牲品,所以我开始改变。

 

史寅晨:

此时教官终于告诉大家:只有齐心协力、互相帮助,才能共渡难关。最后教官把最后一位同学也送过了“电网”,这让我们懂得了“一个人可以走的很快,只有一群人才能走的更快。”

 

  薇:

当我们被分配到一个个小组集体完成任务的一瞬间,我心里便装进了“团队”这个词,不再是为了个人而战,而是为了集体,尤其是当我们面对“穿越火线墙”这个考验时。那时,我们不再是不相识的同学,而是并肩作战的队友。没有任何生疏感,没有排挤与歧视。通过这个活动,不仅使我们由不相识到谈笑自如,更让我明白了团队合作的重要性。一个人的优秀证明不了什么,一个团队的成功才能反映个人的优秀。

 

廖颖航:

当我最终爬上断桥后,不禁向下瞄了一眼。天哪,我竟然站在十米的高空中!我清楚地感觉到我的心脏几乎要飞出去。这断桥没有跳,我就已经觉得双腿瘫软,向前挪不出半步。可如今甚是尴尬,向前是那纵身一跃,向后却要走过那窄小的木板。我心一横,脚一跺,心想拼了。我鼓足勇气将所有的力量都集中在脚上,闭上眼睛,猛的一跳……当我再睁开眼睛时,已经在断桥的另一端了。随后我被教练速降下来,不知不觉间眼泪已模糊了整个眼眶。

 

朱箐玥:

虽然身上有安全绳,同伴也给我加油打气,可内心还是紧张。我不想被别人看成胆小鬼,所以还是硬着头皮向前一跨,却发现脚刚好可以跨过去。所以我想,人如果相信自己,相信自己的能力,那么你成功的可能就会大些。于是,我找到了自信。

 

况宇婧:

一个人想要成功,就必须要有团队的帮助,任何人都离不开团队。当一种方法已经行不通时,何不换另一种思维?一味地横冲直撞,只能走进死胡同。在这次任务中,完美地完成任务并不是最重要的,最重要的是我们收获了友谊和可贵的合作精神。

 

  煜:

拓展训练让我明白了集体之间一定要团结,不团结的集体绝对不是一个好集体。通过各种活动,我不仅得到了锻炼,同时也获得了珍贵的友谊。

在汗水与阳光下,我明白了集体的概念,明白了集体获胜时的喜悦,这大概是我懂得的最珍贵的东西了。

 

徐姝瑞:

感谢队友、教官和老师教会了我如何勇敢地去面对眼前的挫折,让我知道不只我一个人在努力面对,并牢牢记住我们是一个团队。中加班是一个大团体,只有团结一心,才能走得更远。

 

陈明煊:

今天的训练或许有些累,可是我却十分的充实满足。在这里,我们相互依赖、相互信任,结交到了一份份珍贵的友谊:我们收获了许多许多。

 

朱容萱:

在“穿越电网”这个游戏中,我们学会了团结,因为仅凭一个人的能力是无法完成穿越的,只有大家一起努力,才能又快又好地完成项目。我们懂得了去信任。信任别人,才能配合默契,让自己顺利通过,不然你连让别人抬的信任都没有,又何谈完成游戏?

 

魏求宏:

我参加的是信任倒的活动。有许多人害怕而没有使身子笔直,让自己倒了下去。我发现大家因为不相信能接住自己而在空中把自己的身子缩成了一团。我觉得我们应该多去相信他人,帮助他人。因为被他人所信任是一种很美好的感觉。

 

陈宇希:

虽然我们的衣服被汗水湿透,许多同学都浑身布满泥土,但我们在其中变得更加团结,我们始终铭记我们是一个团体,友谊之绳在无形中把我们拉得更紧。我相信就如老师所说,今天的训练终将成为我们宝贵的财富。

 

雷浩天:

我们就是一个整体,一荣俱荣,一损俱损,我们就是一个团队,正如教练所说的,如果你想走的更快,那么你可以一个人,如果你想走的更远,请加入团队。即使很累,不过很开心。

 

胡晓轩:

一天的训练既快乐也有收获,更懂得了些道理,结识了新朋友。这是我们中加生活的新开始!

 

高梦涵:

穿越电网能透露出同学们之间团结协作,互相帮助,努力拼搏,永不言败的精神。这使我们心与心的距离更近一步。我相信,如果将来在学习,生活上我们也能够如此,那么我们将会向更高的理想飞跃。

 

周真毅:

经过这次穿越电网的活动后,我们体会到团队的重要性,团队中的每一分子都是不可缺少的。在敌我同时受困时,帮助敌人也许就是帮助了自己,可以使自己收获更多。达到双赢的效果,让每一个人都尝到胜利的滋味。这才是竞争中最珍贵的吧。

 

  昊:

经过这次训练,我感悟了一些道理——人生有很多挫折,它们看上去或许很好克服,但是当真正付诸实践时,我们才会发现它们远没有看上去的那么简单。可是无论如何,我们都要尽我们最大的努力去克服它。

 

袁方一:

不管今后的团队合作大家出现怎样的分歧与不合,只要想想今天的收获,所有矛盾就都可以化解了。

 

万家辉:

我看到了团结、信任的力量,这也向我们的“明天”诉说着,只要我们有这般精神,再大的困难都是可战胜的,困难将成为成功的垫脚石。

 

  鑫:

拓展时学习到的知识,会运用到我的人生中,今天是永生难忘的一天。

 

葛乙锋:

这次的集训发生了太多我们意想不到的事,它令我们明白:想走得快,一个人走;想走得远,则需要团队。坚持不懈、团队合作和寻求帮助,都是成功人士所应具备的能力。集训令我们想得更多,明白得更多。

 

邓哲远:

教官的总结让我们明白:我们这个团队,需要相互鼓励和帮助,不管是在学校还是校外,我们都需要互帮互助,在有困难时,还可以请求外界的帮助。这样,我们才能不断的进步。

中加班学习的三年,一定是团队间学习、竞争、进步的三年。为了团队和自己美好的明天,同学们奋斗吧!

 

熊鹏宇:

合作并不仅仅是“1”加“1”等于“2”,合作得好的话,也可能是“3”或“4”。国家之间也经常合作,合作已经成为当代的主流,生活中我们更应该深刻地理解并掌握它。

 

包欣怡:

虽然我们并不相识,也不一定分在了同一个班,但是大家的努力让我看到了团结的力量、合作的力量。有了这些,我知道中加班的同学会团结一致,越战越勇,永不言败。同学们,加油!这三年我们一起努力、勇攀高峰。我相信,也知道,我们都会有美好的未来。Let go,and never say never.

 

姚安澜:

这次拓展训练使我们收获了很多。同学们越走越近,关系越来越好。同时也明白了许多道理:团结的力量是无穷无尽的,宽容理解、互帮互助是很重要的……

 

时洵浩:

可以说今天的经历令我收益良多,懂得了责任与担当,懂得了帮助与被帮助,也懂得了团结的力量。我想,这些都将会成为我今后最宝贵的财富。  

 

徐贤达:

在这次活动中,我们都领悟了团队精神的重要性,都体会到团队的意义,在艰苦环境下收获了友谊享受了快乐,增进了感情,为中加班未来三年的生活开了个好头,这让我觉得很有意义。这一天我很快乐。

 

袁心怡:

面对困难时需要有一种战胜它的勇气,不要因为外界的不利客观条件而被吓跑,也不要总是指望着别人能够拯救你,因为在最终的战场上,你只能孤身一人去面对,若是没有一份能够战胜强敌的勇气,你要如何打败他呢?未来的路还很长,我们还有很多的难关要闯,就让我们带上一份勇气,向前出发吧!

 

芮苏玥:

今天的活动让我学到了,我们是一个集体,一个团队,是相互依存的,个人离不开集体,集体也离不开个人,让我们肩并肩共创我们的美好未来吧!

 

  希:

我深深地感到,每个人在队伍中都是重要的,至关重要。雷锋说:“再不起眼的一个螺丝钉,机器离开它也无法运转,但它若离开了机器,也不过被丢到废铁堆里去罢了。”并且如果有人犯一点错,可能到最后会让整个团队走向失败,每个人都要做好自己的那一份。这次活动给我的高中三年开了个好头,虽然一天之中太阳很大,很累,但是收获了这么多也是非常值得的,它一定会对我有帮助的。

 

黄微云:

丰富的经验总是给人勇气。现在我蓄势待发,准备在学习上利用这份勇气,追求一定的目标。

 

李思纨:

今天的活动圆满结束!虽然很累,但同学们学会了团队合作,学会了坚持,学会了竞争!

 

李天意:

我认为,团队的成功最主要在于沟通。一个没有沟通的团队,人心不齐,终会一事无成。而且,在一个团队中你要敢于表达自己的观点,不要凡事不参与。

 

王廷睿:

 通过这个游戏,让我们知道了其实当你无能为力时,你可以借助外界的力量,而当别人需要帮助时,你也要尽力去帮忙,所以,我认为这个集训不仅是锻炼身体,更是锻炼我们的团队合作能力,这使我受益匪浅。因此,我要感谢教官,感谢老师们的陪伴,相信咱们会一天比一天更好。

 

包轩宇:

最让我难忘的是高空跳台,当时因为我是队长,所以我必须打头阵,其实说实话,在爬上梯子的时候,我非常紧张,因为我比较恐高,但我想到我是队长,所以我必须克服恐惧,只可惜,因为我没有听清教官说的话,没能正确完成任务,成了此次“旅行”唯一的美中不足。

 

余兆洋:

通过这一训练,让我们亲生体会到了面对困难必须先要有勇气,只有我们亲身去实践才能征服这个难题。当有同学因此胆怯时,我们则在边上安慰,并给予鼓励。到最后连恐高的同学也大胆尝试,最终获得成功。可以这么说,整个集体也同样支撑着我们的信念,为我们敢于拼搏提供了莫大的精神支柱。

 

赵子翼:

通过这个项目我体会到,个人的力量远远不及团队的力量,我们得团结一致,才能通往成功的道路。当然有时别人的帮助也是必不可少的。

 

王旻洋:

回家后,倒在床上默默思索着今天的活动,心中只有两个词,“信任”“责任”。想着想着,我就回忆起了教官的话“别怕,伙伴们在后面接着”当同学从台上落下的时候。十几个同学接住了他,他可以从台上落下,就说明他对我们有充分的信任,而被信任的我们也有责任接住他,这应该就是我对责任与信任的理解。

 

刘承欣:

从“极速60秒”中,我明白了一个道理,不管面临的风险与挑战有多大,冷静的头脑要放在第一位,然后找出正确的方法,慢慢来,每个人心平气和的为团队贡献,在有策略的情况下,效率才会高,我希望,今后与同学们共度难关时,可以平静的,用最好的方式战胜它!

 

万渠成:

穿越电网不仅考验、磨砺了我们之间的信任和合作,也告诉了我一个人的成功并不是成功,而经过努力通过和伙伴们合作才是快乐之源。

 

陶清钰:

拓展训练有感 

这次训练另我最印象深刻的活动是—虎口脱险

虽然名字听起来有点吓人,但其实没有那么危险,只是要求比较严格。教官将两根白色的绳子系在两个距离十米左右的树上,再将两根红绳系在两根白绳之间,形成一个“口”字型。我们要求在三十分钟之内将所有队员从小口中搬运过去,途中不能触碰到任何绳子。这对于我们来说是一个难度非常大的任务,在我们几番失败总结经验、认真反思之后 找到了诀窍,成功完成了这次任务!

在这次活动中,我深刻的认识到了团结一心的重要性! 

 

徐汇源:

智力与团队的结合

——记拓展游戏“极限60秒” 

在拓展训练的前一天,“我的思想还真的挺紧张的,因为从小胆子不小的我唯一恐惧的就是高空!而自认为拓展训练也就是和军训差不多,只不过是在天上!可是经过今天一天的时间,我发现,拓展训练要求的是团队合作,而不是一个人傻呆呆地晒太阳!” 

拓展训练中,最让我兴奋的训练是“极限60秒,”这是一个非常“复杂”的游戏,以至于听了三四遍规则仍是一头雾水,但是这个游戏使我感受到了个人的智力与团队的合作是一定要结合起来的。在我们队中最卖命的就是队长,有个队长使我们大家都十分团结,喊着“永不消亡”的口号,让我们的智力潜能都激发出来了!在“极限60秒”中我们团队有叫过,有怒过,有笑过……可以说达到了“有福同享,有难同当”。十八个素不相识的少青,不抛弃,不放弃,都成为了朋友,哪怕不在同一个教室。这个活动也是第一次感受到课本上常说的“团结就是力量”!原来,是认为团结有什么用?只要自己强大就行了,通过这个游戏,我真正感受到团结的真谛:大家要集结个人力量的团队!并为此付出。

只有和大家一起笑永远都会是甜的!所以团队必不可少!

 

刘玮琪:

拓展训练有感

在这个清爽明媚的日子里,我们预备高一的一百多位中加班同学相聚在环球公园,进行了一天的拓展训练。任何一项训练项目都颇具深意,值得思考。我个人印象最深的项目是“信任背摔”。

我们参加的这个项目与传统形式不太一样,是由八个人分两排对面抓稳一根绕好的绳索,一位同学躺在绳索上,双手交握,其余八人将他抛向空中再接住。

在这个项目中,我既担任过抬人的角色,又体验了“飞一般的感受”,最大的感想是要与同伴们相互信任。组成弹簧的八位同学要信任自己的每一个合作对象,要对被抛向空中的同充满信心,而被抛的同学要相信另外八位同学,才能达到最佳效果。

这个新鲜的项目着实给人带来了不小的心理压力,它要求我们完全信赖他人。惭愧的是,当我第一次被抛上半空是,慌张地松了手,违反了它本身的规则,所幸没有抓伤其他同学。

第二次规则配合的好了很多,我便发现,默契的合作能给人的精神带来不小的愉悦,信任他人的同时也是放肆自己。我们身处在一个团队里,就要懂得如何相互信任与合作,这既是一个团队能健康快速发展的根基,也是我们个人从团队中汲取快乐与力量的源泉

 

于绮梦:

2013 720日,大概是我加入中加班这个大家族最值得回忆的一天吧!

我认识了你们,我们成为了朋友,我们相聚在大榕树下,一起拼搏,一起奋斗。你们让我懂得“你不是一个人在奋斗”的深刻含义,让我明白只有大家的团结,才是推动你前进的真正动力!毫不犹豫的信任对方,迈出你本犹豫的脚步。正如今天的拓展项目——9米“高空断桥”。游戏开始,伙伴帮我戴好安全帽,系好安全带。攀上高梯,我惶恐的从上往下看,豆大的汗珠从我脸颊滑落,手紧握住扶梯登上木板,脚也不停地打哆嗦。但下面的同学不停喊“加油”,我心里便不再忐忑,如同一股暖流。我鼓足勇气,迈出大步。心想,我并不是一个人在战斗,还有我的同伴和期望我成功的人。我不应该胆怯,应该向前奔跑。

相信在中加班,我还将承担更大的责任,我也应该这样不胆怯,走向属于我的成功!

 

  阳:

  

团队素质拓展训练,给我印象最为深刻的,也可谓最受“打击”的就属“虎口脱险”这个项目了。

我是二队的队员,我们队长很负责任。但在这个项目中,我们努力了很久,却因为一些女生在一旁袖手旁观而被教官叫停,并且重来!教官说这是个团体项目,不可能只是几个人在配合,要整个团队都在做。我们一共被重来了两次,直到第三次有了一队的帮助才成功。

也不是说我们队不够好,只是问题出在策略上,策略没有被实施好,凝聚力还不够。因为我自己本身就是一个责任心很重的人,所以我真心认为一个团队,需要的,是坚持、合作、信任,帮助以及士气。团队的力量永远超过个人的,当然,前提是这个团队是一个真正意义上的团队。只有当整个团队都齐心协力的时候,我们才能迎来最终的辉煌时刻!

 

  意:

在今天这个活动中,让我印象最深的是背摔,只有团结才能完成的项目,通过这个项目,我的感想有以下三点。首先,再有类似的活动或困难我会用八个字面对——信任,勇敢,奉献,团结。唯有做到了这些的团体才是团体,否则形如散沙。其次,便是对责任的理解,在背摔这个项目中,强壮的人站在最危险最困难最有挑战性的位子。所以能力越大,责任越大,一支队伍,一只有队魂的队伍只有如此,才能全力以赴,勇攀高峰,所向披靡。要有更多的能力,就要承受打击和磨难,所以责任越大,能力越大。最后一点是信任,在以后的学习生活中我们应该给予他人最大的信任,这样既是对他人的保护也是对自己的保护,使队伍有凝聚力。

 

唐予晨:

820日野外拓展训练心得

——生死电网

怀揣着期待,终于等到了820日的到来。在环球公园,我们见到了帅气的教官,并且接受了5分钟的小军训,随后便开始了激动人心的挑战项目。

我是1队的队员,在队长的带领下,我们队有了自己的队名——“屌丝联盟”。我们进行的第一个项目是高空断桥,在队长的用该表率下,我们都勇敢地挑战了自我,这一项目教给我勇气。第二个项目是信任背摔,1队和2队的男生团结一致地接下了一个又一个伙伴,这个项目教给我的是信任和男生们的坚毅。第三个是生死电网。最后是极速60秒,我们一有空闲时间就开始了热火朝天的讨论,我们各自发挥想象力燃烧思维积极踊跃地参加。

给我印象最深刻的是项目三——生死电网

在开始前,教练给我们讲了三个小故事:第一个故事讲了一只蚯蚓钻来钻去不断逃避困难却“死于安乐”,告诉我们要直面困难;第二个故事讲了一只蜗牛坚持着登上山顶看日出的梦,并在大家的帮助和自己的坚持下完梦,告诉我们伙伴之间要团结一致,有梦就要敢于追寻不要放弃;第三个故事讲了一对企鹅在海狮的帮助下完成了自己力所不及的事步入甜蜜的故事,告诉我们当自己的力量不够时,不要羞于寻找外援请求帮助。

三个精彩的小故事后,我们的挑战正式开始。队长首先组织男生送了一个轻的男生过“电网”,由他接应,又齐心协力地运送了几个女生。这时,2队向我们请求支援,并且主动给予我们帮助,让我们全队顺利通过,完成任务。接着,我们队转而去帮2队,虽然两个队的男生都累地气喘吁吁,但在“加油”和掌声的鼓舞下,他们还是抹一抹汗水,继续为团队奉献。最终,在全体成员的不懈努力下,不曾相识的我们任由队员传输,心甘情愿为大家付出。因此我们顺利完成了这个项目。当2队队长最后一个在外援教官的帮助下穿越雷网落地,教官宣布两队全部完成时,掌声响成一片... ...

一天的时光飞逝,快乐却像清新的空气,挥之不去。教官的话语依然回旋在耳边:

 “你们是一个团队,即使个人成绩再突出,最终评定还是团队成绩!”“有志者事竟成。”“我不相信失败是成功之母。”“因为你们是一个团队,所以一个犯错,全队受罚!”“你们的士气在哪里!”“你们准备好了吗?”

今天,110位不曾相识的同学从一起想队名队歌队形相知,从高空断桥相识,从信任背摔相信,从生死电网相依,从极速60秒相熟... ...今天,恐高的伙伴挑战自我,内向的同学交到知心,每个人都有不同的收获。尽管期间也有一些小插曲(例如玩传数字时有人责怪前面的同学,但最终还是团结一致完成了任务),但今天的收获是受益终生的。最后,还要谢谢辛苦地教官们和老师们。

中加的小伙伴们,我们是一个团队!我准备好了,你们准备好了吗?

 

邓涵钰:

 拓展训练心得体会

2013820日,当大巴停在环球公园门口,每个人都在疑惑将来会发生什么。通过一个斜坡我们来到了一片草地上,在这片草地上迎来了一次拓展训练。

“信任背摔”——我们常说“信任是开启心扉的钥匙”我们在信任他人的同时也必须折得他人信任。在这个项目中当被摔者从一米四的高度的台阶上向后倒,你不仅要相信自己,更要相信他人你要在克服自己心理的同时,最大限度的减轻他人承受的重力,这也就是信任的力量!

“虎口脱险”——在进行这个项目前教官给我们讲了三个故事,为了告诉我们不管,前方有多少困难,结果如何,我们都要勇往直前。还有光凭借个人力量是不可能站在山峰顶的,我们必须借助他人帮助和自己的努力才能创造自己最高的成绩拼接三个故事的经验,我们在失败中不断探索,靠两边队员相互配合,将两边队员不断送去另一边。最后借助外力将最后一个人成功送去,这样,我们成完成这个项目。

“高空跳跃”——一个智者说过“上帝用模型造人,造好之后将要把模型捣碎,因此你是唯一的,只有相信自己才能超越自己!”当独自爬上九米高空踩上一块木板你必须单脚跨在另一块木板上,没与任何可借助的工具。再九米高空中,没有人不害怕但当你勇敢的跨出第一步当你洒脱的张开双手迅速下落,你一定会感到那个胆小的自己不见了。

这是我第一次真正体会到团队精神,第一次体会到团队凝聚力的强大体会到相互之间信任的美好。让我成为一个真正的勇敢者,‘“炫星队将永远被我记住,成为我一生最美丽的回忆。

 

卢彦丞:

拓展训练的感想

如果用一个词来形容这次的拓展训练,那就是痛苦并快乐着

先说第一个‘’横跨断桥这真是一个令人尴尬又恐惧却充满挑战的游戏,在下面看着队友一个个争相而上,并且玩得很嗨,我也决定亲自上去试一试一。一爬到楼顶,发现自己有些许恐高症,望着大概有而是厘米宽的横杠又想到自己下面有队友看着,绝不能丢脸啊!握紧了拽着我的绳子,望着对面毅然决然额跳了过去,最后跳了过去才发现并没有想象中的那么难!克服自己克服自己挑战自我就是这个游戏要体现的精神吧。

第二个令我难忘的是那个背后传数字,在列队中又不能回头,又不能发出声音,后面的人在你背后突然写数字的紧张感,虽然由于我的缘故乃至全队中有些人失望完败,但是团结了大家,培养了彼此间的默契,也是很有价值的。

这次拓展训练的目的应该就是让出入中加班的我们彼此认识、学习团结。最后感谢陪伴我们一天的老师们,以及严格训练我们的教官们,祝贺此次拓展训练圆满完成。

 

丁抗抗:

  拓展训练感想

炙热的阳光下灼烧我们的皮肤,我可以感受一滴滴汗水正顺着我的脸颊缓缓流下38度的天气,不满了各种奇怪的小虫子的草地,腿脚隐约传来阵阵酸痛,虽然站在树荫底下确任可以感受夏天湿热的空气包围着我。

大家整齐的陪着队伍,没有人敢发出声音,也没与人感想后回头,打击默默地站在原地等候着,终于终于我感受到尖尖的指尖触碰我的皮肤我在心里默默的记下它,用同样的方式传给另一个人。就这样一串简单的在长长的队伍中默默专递着。

这样一个看似简单的游戏,可它与我们期望的结果大相径庭。

这个看似简单,却又不简单的游戏,他考察我看来不仅仅是表达能力更是参与者之间的默契。每个人写数字的习惯不同,习惯别人的习惯,克服自己的不习惯,这才是游戏的精髓所在。

在生活中没有默契的团队犹如没有浆的船,没有方向盘的汽车,没有指示牌的十字路口,想要更进一步是艰难的,是无法达到的,而所谓的默契并非凭空而来的,而是通货平常的接触观察所得的。

默契也是一样简单的东西。当你与所有人相处久了,自然可以培养处默契。但前提是你必须尊重他人,理解他人原谅他人的过错,任何事物都有所谓的磨合期,原谅他人的过错,总结每次的原因,才能让一个团队顺利度过磨合期,只有度过磨合期,才能培养一个团队真正的默契,当然真诚待人也是一个重要的关键,不真诚待人的人永远也无法让得到他人的真诚对待。

虽然在毒辣的太阳下暴晒了一天,但任觉得这一天意义非凡。我们不仅与将来的同学面对一番,也从一个个游戏中明白许多大道理,就这些,比起晒黑的皮肤,流过的汗水,以及第二天会酸痛的四肢,怎么样都值得了。

     

李音哲:

团队的力量

今天的拓展训练中,让我感觉到了团队的力量。虽然一整天下来,人很是疲劳,但也很开心,认识了很多新朋友,人似乎在一天时间内边的更加开朗了。

大家都刚进入中加班不就,互相之间有些连名字都不知道,但却团结一心,完成了一个有一个任务。队员们互相鼓励,互相帮助,到了后来,就像教官说的,我们似乎忘了我们这个个体,所有人做的一切都是为了我们的团队。我们也会抱怨天热,很晒,很累,但自始至终,我们都没有放弃,依旧坚持着。现在想想,也会为自己的毅力感到一丝惊奇,但我感受到这就是团队的力量。

在今天的拓展训练中,我是第五队的成员,我们队的队长是所有对长中唯一的女生,而且,她完全是自愿的。我真的很欣赏她,因为在一开始,我也有那么点想到队长,想借此机会发挥一下我的领导才能。可是当教官说,如果队员犯了错,队长要负责,要双倍负责时,我犹豫了,我并不是那么敢于担当,。当我发现其他队的队长被选出的都是男生时,我似乎是给自己的胆小找了一个很好的借口——我一个女生逞什么强呀!当时我们这一队几个很活跃的人开始推荐那个个头最高的男生当队长时,我们队的队长——当时就站在我左边——二话没说,直接跑向站在中间的教官喊:“五队!我是五队队长!”当时我们队就议论开了,完了,一个女当队长。但事实证明,她做的很好,一点儿不比男队长差,当然,我们队密也帮了很多忙。我们队的第一个项目是过铁丝网,女生克服了害羞,渐渐融入团队,在男生的帮助下穿过了铁丝网。这是我们第一次感受到互相帮助互相协作。第二个项目是高空攀爬跨越,我在上面时,其实跨过去并不难,可是因为太高了,我怎么就是不敢跨过去,站在地下的队员都在为我加油,教我方法,让我放松,真的非常感动,我们相处的时间不过一个上午。

在这次活动中,不仅让我感受到团队的力量,还让我们更快的认识了这么多的同学,使我们更快地融入集体。

非常感谢今天的拓展训练。

 

宁霄汉:

 关于户外拓展训练的感想

作为中加班2013届新生,很荣幸与老师同学们一起参加环球公园举行的户外拓展训练。我从此次户外拓展训练中获得了许多快乐,首先,我认识了很多新同学。我是一个比较慢热型的男生,但是但是同学们还是主动找我沟通,我会主动找大家交流,大家相处得很融洽;我还体会到了一些我从未经历的游戏,我觉得很刺激很快乐,从这些游戏中我体会到了团队协作的重要性。

俗话说“兄弟齐心,合力断金。”我通过这次体验队这句话有了更深层次的理解。首先我理解了个人与团队之间的关系是密不可分的,个人荣辱,团队的荣誉需要每个队员全力以赴的争取,没有拼搏哪来收获。我在队伍担当了分佣的工作,为整个队伍提供后勤保障,虽然身体很累但心却不累,甚至很快乐,我从小就是一个比较自私的人,很少帮助别人,服务别人。但是现在我觉得来到中加班一切都不一样了。这里讨厌养尊处优的人,尊敬乐于助人的人。像朱老师说的那样:“在团队中受人尊敬的人,是那些默默为团队付出,在关键时刻一鸣惊人的人。”这也正是我们所需要努力去做的。

一滴水唯有放到大海才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融入到一起,才能最有力量。

 

胡敏怿:

活动有感

今天参加的“高空断桥”是我认为最有意义的项目。

一开始,站在“桥下”往上看,觉得九米高没有自己想象的那么可怕,于是毅然决定挑战这个项目。但是当我爬到离地面五六米的时候,腿就开始打抖,接着当我真正站在“断桥”一侧的木板上时,我发现我后悔了,因为九米真的很高!>< 但我并没有选择退缩,因为退缩就意味着失败,我不想做胆小鬼,更不想做loser,所以我只能憋足一股劲,勇敢地跳了过去。

事后想想觉得当时真不可思议,也不知道哪来的勇气。也许,当人真正处在那样的困境中时,唯一能选择的,也只有勇敢地面对。

其实,人生就好比这一座座断桥,一路上崎岖不平、坎坷万千,它们会阻碍你前进的脚步,促发你心里莫名的恐惧,但只要你的意志足够坚定,内心足够强大,就一定能跨越这一道道障碍,到达成功的彼岸。

正如教官所说的,真正对你产生影响的不是事物本身,而是你对事物的看法,所以真正让你感到恐惧的只是恐惧本身而已。所以当你感到恐惧时,不妨先抛开这种感觉,试着让自己勇敢起来。

这次活动让我欣喜地看到了自己强大的内心和勇气,竟然我只走了一小步,但却真正跨越了人生的一大步。

 

万子宁:

拓展训练感受

在中加班正式组成的第二天里,两个班级的一百多人共同参加了学校开展的野外拓展活动。在这次活动中,中加班的每一个学员都学习到了许多。

我认为这次活动的主要目地,就是让我们中加学员相互之间增强信任,并做到团结一致。

我们第四队参与的第一个项目是背摔,这一项目的要点就是:一是相信队员,二是动作到位。最开始,我有点担心我做不好,就先看了部分队员的完成过程,再自己琢磨。后来,鼓起勇气走上去,迫使自己要淡定,当我完成后,队友跟我说我的身体最直。我觉得我成功的原因是我对队友有足够的信任。湖口逃险这一项目中最值得学习的不仅是团队协作,而且是与对手共同合作。这两点在我们的人生中起着重要作用。

这一天里,我印象最深的不是哪一个活动本身,而是我们从这些活动里面学到的知识。

中加班是一个大集体,它需要我们用心维护,我也相信,三年后我们都学有所成,拥有美好的未来!

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